公司名稱:東莞柒天家居有限公司
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無論是實(shí)現(xiàn)奶茶、口紅、包包自由,還是車?yán)遄幼杂?、香椿自由,這些不斷涌出的網(wǎng)絡(luò)熱詞從一定程度上,體現(xiàn)了當(dāng)代年輕人對(duì)于生活品質(zhì)、物質(zhì)的不斷追求。而當(dāng)你為了生活將工作加班熬成習(xí)慣,“睡眠”卻在無形中被綁架,失去自由?!ぁぁ?/p>
睡眠期間,一片漆黑的臥室是最理想的。我們可以為房間挑一塊遮光窗簾,關(guān)掉待機(jī)光源,讓臥室與一切外界光源隔離,這些都對(duì)睡眠質(zhì)量的提高有著一定的幫助?!ぁぁ?/p>
溫度是除光線之外的又一關(guān)鍵因素。有睡眠專家表示,睡意襲來往往是在體溫下降之后,溫度稍低的臥室能幫助我們更快進(jìn)入睡眠。15℃-21℃的臥室溫度會(huì)讓我們睡得更好。···
殊噪音”放松助眠對(duì)于易從睡夢(mèng)中驚醒,翻來覆去睡不著的人而言,睡眠環(huán)境要求十分苛刻。除了用降噪耳塞屏蔽外界嘈雜外,可以嘗試聽一些對(duì)睡眠有利的“白噪音”?!鞍自胍簟笔侵敢欢温曇舻念l率始終保持均勻、平和,比如下雨聲、刮風(fēng)聲、海浪聲。它能減少其他突響噪音的干擾,幫助身體放松,進(jìn)入睡眠?!ぁぁ?/p>
舒適貼身的睡衣能幫助身體得到真正的放松。但要注意的是隨便一件寬大T、吊帶裙并不等同于睡衣。柔軟光滑、觸感細(xì)膩的絲質(zhì)睡衣才能讓你得到舒適的睡眠體驗(yàn)。也有很多人習(xí)慣裸睡,這種睡眠方式對(duì)我們的身體健康也有很大的幫助。它能增強(qiáng)身體的免疫力,促進(jìn)新陳代謝,呵護(hù)肌膚?!ぁぁ?/p>
一張好床墊的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)就是“適合你”。買床墊首先要考慮品牌,比如“品牌乳膠床墊”,然后要注意一定要試躺10分鐘以上。仰臥和側(cè)躺時(shí),用手掌在腰部、頸部、膝蓋后關(guān)節(jié)處試探,如果手可以相對(duì)輕松地伸進(jìn)去,說明床墊軟硬適中,能完整貼合你的身體曲線,分散承受身體重量帶來的壓力,全身心放松?!ぁぁ?/p>
你知道嗎?睡眠不好跟睡姿、臥具有關(guān),而睡姿不正確、臥具不合適,不但影響休息,甚至?xí)鸹蚣觿☆i椎病。而如果睡對(duì)了,卻是可以有效防治頸椎病的,尤其是經(jīng)常出現(xiàn)脖子痛、肩膀酸、抬頭困難、手麻等癥狀的二三十歲年輕“低頭族”來說,這可不僅僅是亞健康的問題。如果已經(jīng)被脊柱外科門診診斷為“頸椎曲度變直”、“頸椎···
棕櫚床墊棕櫚床墊要用棕櫚纖維編制成的,屬于植物性材料制作的床墊,關(guān)鍵運(yùn)用棕櫚自身的粗長而富有彈性的纖維,經(jīng)過處理后編織成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)。優(yōu)勢(shì):材質(zhì)偏硬,質(zhì)優(yōu)價(jià)廉,不易形變、對(duì)有腰、頸、脊柱疾病或骨增生有一定功效。缺陷:容易長霉,南方沿海城市不太適合應(yīng)用。適合人群:中老年和少年兒童乳膠床墊乳膠床墊屬于泡沫床···
1、排熱透氣:天然乳膠具備多孔性,氣泡內(nèi)隨時(shí)充滿氣體,可以在睡眠時(shí)釋放身體多余熱流與濕氣,讓身體維持清新,睡眠品質(zhì)自然優(yōu)良。2、彈性佳:乳膠經(jīng)天然發(fā)泡制成,多孔性的構(gòu)造使氣泡內(nèi)隨時(shí)彌漫著氣體,因而彈性極好。3、支撐性能好:由數(shù)百萬個(gè)氣泡體所構(gòu)成,能均值受力,因此能分散身體各處壓力,尤其是頸部、腰部及屁股···
1.支撐性可以說床墊的支撐性,便是來判定一張床墊優(yōu)劣基本的部分。所謂支撐性,便是床墊會(huì)把整個(gè)身體支撐起來,不會(huì)在人躺下去之后,屁股和后背顯著的部分承擔(dān)太多的能量,促使脊柱處在彎曲情況,支撐性好的床墊,在床上不論是仰臥還是側(cè)睡,都會(huì)確保人的脊椎是處于一條直線的,特別是對(duì)于正在發(fā)育期的兒童,或是身患骨質(zhì)酥···
睡眠質(zhì)量的好壞與床墊密切相關(guān),用戶在挑選床墊時(shí)可從床墊的滲透性、減壓性、支撐度、床體張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來購買種類適合、品質(zhì)優(yōu)良的床墊。因?yàn)槊恳粋€(gè)人具體情況不同,例如體重、個(gè)子、瘦胖及其個(gè)人生活習(xí)慣、愛好等,大家在選購床墊時(shí)要根據(jù)自身的具體情況和當(dāng)?shù)氐臍夂蚝蛡€(gè)人的經(jīng)濟(jì)收入標(biāo)準(zhǔn)充分考慮給予挑···